Im Paintball gibt es verschiedene Ligen und auch teilweise verschiedene Systeme (, 7 Mann, 5 Mann, 3 Mann), daraus resultiert auch, dass es verschiedene Regelwerke gibt. Wichtig ist für die deutschen und europäischen Turniere das Millenium Regelwerk der Millenium Serie. Danach werden heute fast alle Turniere gespielt, wenn auch teilweise etwas abweichende Regeln gelten. Das Millenium Regelwerk findet man unter: www.millenium-series.com

Start

• Die Spieler starten an der Startbase. Der Lauf jedes Spielers berührt dabei die Base.
• Es wird erst beim Signal gestartet und geschossen.
• Sich hinter der Startbase zu verstecken ist verboten, Sie befindet sich im Aus.

Treffer

• Wenn man einen Treffer verspürt, ihn aber nicht sieht, ruft man den Marshall zum "Paint Check". Jeder Spieler ist selbst dafür verantwortlich, „Clean“ zu sein.
• Als Treffer gilt ein Ball, der an einem selbst bzw. einen Ausrüstungsgegenstand aufgegangen ist. Es spielt keine Rolle, ob der Ball die Schuhsohle, den Markierer oder das Bein des Spielers getroffen hat. Auch ist es egal, ob der Treffer nur ein kleiner Strich oder ein 2 Euro großer Klecks ist.
• Bälle, die beim Treffen nicht aufgehen, nennt man „Bouncer“. Der Spieler darf weiterspielen.
• Gibt der Schiedsrichter dem Spieler ein akustisches oder optisches Signal, dass man markiert ist, sollte man das akzeptieren.
• Wenn man einen Treffer hat, legt man eine Hand auf den Kopf und verlässt das Spielfeld zügig in die Teambox.
• Treffen sich zwei Spieler nahezu gleichzeitig, verlassen beide das Spielfeld, seit denn der Marshall entscheidet anders.
• Als markierter Spieler ist Reden, Schreien, Rufen etc. verboten. Man nennt sowas „Dead man talking“ – und erhält ein sog. 1-for-1 dafür ( 2 rote Karten ).

Sonstiges

• Bei ungewissen Treffern erst sich selbst checken, dann den Marshall zum Paint-Check herbeirufen. Niemals mit Treffer weiterspielen, es gibt harte Strafen dafür.
• Man sollte nicht Wischen oder Meckern – der Schiri hat immer Recht.
• Soweit möglich, sollte man so schnell wie möglich zur Fahne, diese "reißen" und zum eigenen Startpunkt zurück bringen, bzw. „Buzzern“
• Nur so oft auf den Gegenspieler schießen, bis dieser den Ball bemerkt und die Hand hebt.  Ein Nachschießen zieht ebenfalls Strafen mit sich.